En vacaciones, no pierdas la forma, ven al gym en Lanzarote.

¿No puedes dejar de hacer ejercicio ni en vacaciones?

Es normal, el hábito del deporte no se va así como así, y si estás unos días sin moverte, el cuerpo te avisa.

Pero no vienes solo, y es difícil encontrar un rato para ti.

Eso no será un problema, porque si te organizas bien, te dará tiempo a disfrutar del día, las playas, la visita, y poder escaparte un ratito al gimnasio.

En Lanzarote hay una gran oferta deportiva, y por eso hoy, te hablamos de los mejores lugares para seguir estando en forma, incluso en estos días lejos de casa.

Los mejores gimnasios de Lanzarote.

Tarifa por día: No hay tarifa para días sueltos, pero el primer mes cuesta 9,95 €.

Horarios: 

  • Lunes a viernes de 6:00 a 22:45.
  • Sábados, domingos y festivos: 8:00 a 20:00.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: Un gimnasio en el que podrás realizar la actividad que quieras, porque ofrecen muchas actividades diferentes, desde zumba, ciclo indoor, body pump, pilates (también para embarazadas) y hasta clases para niños.

Abierto todos los días del año y con posibilidad de contratar bebidas energéticas ilimitadas.

La tarifa incluye la posibilidad de consultar un fisioterapeuta y parking gratuito.

Tarifa por día: 4 € – 55 €

Horarios: 

  • Lunes a viernes: 7:00 a 23:00.
  • Sábados y domingos: 8:00 a 20:00.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: La Ciudad Deportiva del Cabildo de Lanzarote ofrece unas instalaciones donde podrás practicar diferentes deportes. Puedes reservar una pista para jugar al tenis, pádel, frontón, squash, fútbol o para practicar atletismo.

Además, tienen una sala de musculación y gimnasio.

Puedes hacer tu reserva en la web del centro deportivo, y consultar las tarifas del alquiler de la pista o la sala que te interese.

Tarifa por día: Niños 9 € – Adultos 12 €

Horarios: 

  • Lunes y martes: 16:00 a 21:00.
  • Miércoles, jueves y viernes: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 21:00.
  • Sábados y domingos: 10:00 a 18:00.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: Si lo tuyo es la escalada, tienes que visitar este rocódromo, único centro de escalada indoor de Lanzarote.

Cuentan con 200 metros de paredes de escalada Walltopia, top rope, sistemas de aseguramiento de auto-bloqueo y una zona de bloques con diferentes rutas, divididas por niveles.

Y para prepararte, o para después de entrenar, un parque de calistenia, al que podrás acceder con la entrada suelta también.

Tarifa por día: 22 € una sesión individual. Ponte en contacto con ellos para solicitar tu reserva.

Horarios: 

  • Lunes a viernes: 9:00 a 13:00 y 16:30 a 21:30.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: Una escuela de pádel para todas las edades y niveles. 

Cuentan con una larga trayectoria en la formación, y también entrenan a equipos que compiten en la Liga Interclubes de la Federación Canaria de Pádel.

Tarifa por día: Disponible solo para huéspedes. Consulta su web para conocer las opciones de alojamiento.

Horarios: Consulta los horarios en recepción o en el mismo centro deportivo.

Ubicación: Costa Teguise.

Descripción: Si prefieres tener el gimnasio en casa, tu opción es este resort situado en la zona más tranquila de Lanzarote, en Costa Teguise.

En su centro deportivo podrás practicar deporte y dejarte mimar por el equipo, especializado en salud y bienestar.

Nada en su piscina climatizada de 25 metros o entrena en el gimnasio con maquinaria de última generación, diseñado tanto para una rutina sencilla o para un entrenamiento profesional.

Su equipo de profesionales te atenderán en cualquiera de las zonas de musculación, cardio o TRX

Consulta en recepción los horarios de las clases dirigidas.

Al finalizar, podrás estirar con ayuda de uno de sus entrenadores o visitar al fisioterapeuta.

Tarifa por día: 7 €.

Horarios: 

  • Lunes a viernes: 6:00 a 23:00.
  • Sábados: 8:00 a 20:00.
  • Domingos: 9:00 a 15:00.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: La red de gimnasios más extensa de las Islas Canarias.

Podrás elegir tu actividad entre entrenamiento en sala, spinning, Body Combat, Body Pump, Core, Macro Suspensión, Pilates, y una larga lista que podrás consultar en su web, así como los horarios de cada clase.

En su piscina podrás practicar Aquagym o Aquafit.

La entrada de un día incluye las actividades dirigidas y el asesoramiento por parte del personal. Inscríbete en su web para agilizar tu entrada al centro.

Tarifa por día: 10 €.

Horarios: 

  • Lunes a jueves: 8:00 a 21:00.
  • Viernes: 8:00 a 22:00.
  • Sábados: 10:00 a 12:00.

Ubicación: Arrecife.

Descripción: Sin duda, el Crossfit es una de las prácticas deportivas más de moda a día de hoy.

Si eres de los que no puede pasar sin una rutina durante las vacaciones, el equipo de CrossFit Lanzarote te recibirá para que te unas al desafío con el resto de socios.

Da igual el nivel o la experiencia que tengas, podrás unirte a los grupos que entrenan allí.

Con un poco de suerte, podrás probar una sesión de Beach Wod, que es un duro entrenamiento en la playa. Los organizan de vez en cuando y siempre terminan con un merecido chapuzón.

Y si necesitas ir un poco más allá, ponte en contacto con ellos y descubre las opciones de CrossFit Holidays. Te ayudan a organizar las vacaciones, hotel, excursiones, plan de viaje… Incluyendo huecos para tus entrenamientos con ellos.

Tarifa por día: 10 €.

Horarios: 

  • Lunes a jueves: 9:00 a 20:00.
  • Viernes: 13:00 a 17:00.

Ubicación: Costa Teguise.

Descripción: Uno de los gimnasios mejor valorados.

Su equipo de entrenadores certificados te ayudará en cualquiera de las actividades que decidas realizar.

La entrada de un día incluye el acceso al gimnasio para entrenar en la sala de máquinas y musculación, y podrás contar con supervisión de un monitor.

Si quieres entrenar en pareja y vas a estar varios días, podréis participar en las clases de yoga, fitness, pilates o core.

Tarifa por día: La tarifa mínima es un abono de 10 usos de la sala fitness por 30 €.

Horarios: 

  • Lunes a jueves: 8:30 a 22:00.
  • Viernes: 8:30 a 21:30.

Ubicación: Tinajo.

Descripción: El gimnasio municipal de Tinajo cuenta con un equipo de tres entrenadores que te ayudarán y orientarán en cualquier actividad que quieras practicar en las instalaciones.

Las clases grupales dirigidas, como ciclismo indoor, pilates y crossfit no están incluidas en el acceso sin abono mensual, pero podrás ir a la sala fitness con zona cardiovascular, de musculación y funcional.

Tarifa por día: No especifican tarifas en su web. Ponte en contacto con ellos para conocer todas las posibilidades de entrenamiento.

Horarios: 

  • Lunes a jueves: 8:00 a 21:00.
  • Viernes: 8:00 a 19:30.

Ubicación: Costa Teguise.

Descripción: Este centro deportivo une la última tecnología en equipamiento e instalaciones y una oferta de servicios únicos con entrenamiento personal, fisioterapia y hasta asesoramiento nutricional.

El equipo está compuesto por profesionales titulados en cada rama que ofrecen.

En la zona de piscina podrás participar en las actividades acuáticas, disponibles para todas las edades, desde los 3 años.

Si lo tuyo es el entrenamiento personal, podrás elegir entre una clase privada, en parejas o con grupos reducidos, de hasta 5 personas.

¿Quieres practicar el pádel? También aquí, en alguna de las 3 pistas de césped artificial.

Ponte en contacto con ellos para conocer todas las condiciones de acceso durante tus vacaciones.

Y sobre todo, sigue disfrutando del deporte.

Este artículo ha sido escrito con todo el amor que sentimos por Lanzarote. Esperamos que disfrutes de tu estancia tanto como hemos disfrutado escribiendo esta sección.

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